小伙运动后喝大量冰水突发阑尾炎 专家提醒：进入夏季，四大风险因素需重点警惕 - ng28.com

随着气温上升，肠胃疾病多发，尤其急性阑尾炎在年轻人群中更为常见。南京市第一医院急诊科在五月份已接诊近百名急性阑尾炎患者，延误治疗可能导致病情恶化。

市民王先生（化名），29岁，在一次剧烈运动后大汗淋漓，为迅速降温饮用了大量冰水。不久后，他感到胃部隐隐作痛，起初以为是冰水刺激，但半小时后腹痛骤然加剧，疼痛区域从胃部转移至肚脐周围，最终固定在右下腹。剧痛难忍之下，他被朋友送往南京市第一医院急诊。

急诊医生诊断王先生患有急性阑尾炎，其阑尾已出现明显水肿。普外科副主任周琎在评估后，为王先生实施了腹腔镜阑尾切除手术。

夏季为何年轻人易患急性阑尾炎？专家指出，不良生活习惯是主要原因，有四大风险因素需特别注意。

周琎解释，首要风险是运动后大量饮用冰水。人体剧烈运动后，肠道血管处于扩张状态，此时骤然摄入冰水等冷饮，会强烈刺激肠道，干扰其正常蠕动，从而引发阑尾炎症。

其次，不规律和不卫生的饮食习惯也需警惕。夏季高温容易导致食物变质，经常食用路边摊、隔夜饭菜以及生冷、辛辣刺激性食物，会增加肠道负担，诱发肠道感染。

熬夜会削弱人体免疫力，破坏肠道菌群平衡，显著降低阑尾的抵抗力。

此外，久坐不动以及饭后立即进行剧烈运动也可能导致阑尾炎。长期久坐易造成粪便淤积，形成阑尾粪石；而饭后立刻剧烈运动，则可能推动粪石堵塞阑尾，引发急性炎症。

周琎提醒，腹痛原因复杂，许多人在腹部不适时，常误认为是普通胃病或食物不洁引起，这极易导致误诊。

急性阑尾炎最典型的症状是转移性右下腹痛：疼痛最初出现在上腹部，数小时后转移至脐周，最终固定在右下腹，且疼痛感持续加剧，无法自行缓解。

大多数患者还会伴随低烧、恶心、呕吐、食欲不振等症状。病情严重者可能出现高烧、全身乏力等全身感染迹象。

需要注意的是，胰腺炎、胃痉挛、胆囊炎、肾结石以及某些妇科疾病也可能引起腹痛。专家强调，一旦出现持续且不断加剧的腹痛，切勿强忍，也不要随意服用止痛药来掩盖症状，务必第一时间前往医院就诊检查。